あやひ☆
けいか
じゅり☆彡
「春眠暁を覚えず」とはよく言いますよね~
最近、一度目を覚ましても、またウトウトの繰り返し……。
布団の中で「あと5分だけ」って眠る瞬間がすごく気持ちいい~
それで、ハッと目覚めると、約束の時間ギリギリになってしまうことも。
皆さんはきちんと睡眠をとれていますか
眠りすぎて余計に眠い、なんていう人はいない
じゅりは、時間よりも質を重視しています。
肌触りのいいお布団と自分にあった枕。そして、リラックスできる香り。
これでグンと眠りやすくなります
寝起きには朝日を浴びるといいですよ。
体が「朝が来た!」って認識してくれるんですって。
睡眠は、美容と健康のためにも大切。
性欲はストレスと健康のためにも大切
と言うことで今夜はじゅりと、寝る前の気持ちイイ体操しませんか
あいな☆
おはようございます☆
今日は春分の日
今日TVで今月中には
さくらが咲いたりする
ってやってました
楽しみです
自分事ですが
あいなも髪を切って
少し染めて春っぽく
してみました
ちょっとわかりにくいかな
今日は12時から18時です
宜しくお願いします(*^^*)
じゅり☆彡
こんばんは
明日3/20は春分の日
『自然をたたえ、生物をいつくしむ』が趣旨の国民の祝日!
いつくしむってなーに
と思って調べてみました
『かわいがって大事にすること!』だそうです。
じゅりもいつくしまれたいよー
次回は21(水)の18時からです
お互いいつくし合いましょう
ゆう(。・ω・。)
こんばんわ
今日はあいにくの天気ですね
でも、明日は晴れるみたいでよかった
土日は、街がお休みムードでのほほんと出来ていいですよね
そして、明日14:00~19:00で出勤します
お休みを是非、一緒にのほほんとしましょう(笑)